Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 17,19g | Białk: 19,39g | Węglo: 65,26g.
Śniadanie: Heritage beans, Trader Joe's Pumpkin Butter, Bacon, Unsalted Butter Stick, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Morning coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Grapefruit Juice. więcej...
|
|
1459 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk 3 mph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kenna Morton
|