Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 45,17g | Węglo: 115,29g.
Lunch: 삶은감자, 일반 마요네즈, 쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 크림치즈, 콩자반, 삶은감자, 된장국, 현미밥. Obiad: 상하목장 로제파스타 소스, 건조된 파르마산치즈 가루, 토마토, 닭가슴살. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|