Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 80,75g | Białk: 106,42g | Węglo: 136,99g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Мистраль Тростниковый Сахар, Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: J7 Сок Томатный, McCain Золотистый Картофель Фри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Витамин Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ikea Хрустящий Жареный Лук. Obiad: Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Трюфель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|