|
Минус 1,800 праздников 🤪
Больше моего любимого привычного веса на 3кг...
..но по параметрам 📏от 70кг Я отличаюсь только своей БигАсс (+2см) 🙊
📏95-70-108
за неделю:
~талия - минус 1
~живот (пупок) - минус 4, низ живота - минус 2
~бедра - минус 1см
~ляха - минус 1см
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Отличный результат за неделю! 👍 а я не могу ничем похвастаться, только тем, что вся неделя прошла идеально по калорийности. Теперь думаю, если начнётся пмс - увеличу слегка на пару дней свои калории
16 sty 22 przez użytkownika: Natalka.K.
|
16 sty 22 przez użytkownika: xmixmixmi
|
Наташ, я наоборот в плюс иду по весу 😃как только начала снова силовые, чтоб убрать дряблую жо, так сразу плюс на весах, но ничего, идем к цели упругости)
16 sty 22 przez użytkownika: xmixmixmi
|
Рита, я на весы и не ориентировалась. Мне важнее состояние тела. Так что мы на правильном пути
16 sty 22 przez użytkownika: Natalka.K.
|
Наташ, да! Пусть год будет у всех нас успешным!
16 sty 22 przez użytkownika: xmixmixmi
|
Если честно, Я немного в шоке, в шоке два раза😝😄1) что впервые в жизни я в НГ праздники не жрала все подряд, ела салаты на обед пара ложек, в то время как в прошлые годы салаты были и на завтрак, и на обед и на ужин...и набрала 5.🤔 Но, видите, велика в этом году не было совершено. 2) Я по кг так сильно поправилась, а по факту 2 см в заднице...как такое возможно?! Я, конечно, счастлива, гол тем не менее....очень любопытно🤪
16 sty 22 przez użytkownika: BigAssInn
|
Девочки, Я как устроилась на работу моя БигАсс поюсанула на 6см 😂
16 sty 22 przez użytkownika: BigAssInn
|
Инесса, ой как понимаю тебя! Это вот так мы с тобой сидя на опе набираем вес в женской филейной части 😁😔смешно и грустно одновременно. Поэтому надо стараться почаще пешком ходить.
16 sty 22 przez użytkownika: xmixmixmi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|