Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 187,39g | Białk: 78,21g | Węglo: 22,48g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Społem Majonez Kielecki, Kawa, Lidl Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Tarczyński Parówki z Szynki, Jajko, Lidl Ser Halloumi. Lunch: Go On Masło Orzechowe 100%, Masło, Kawa, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Look Food Olej z Ostropestu. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|