Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 209,61g | Białk: 113,36g | Węglo: 46,29g.
Śniadanie: Mięso z Indyka, Jajko, Awokado, Masło, Tolonis Ser Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Piątnica Śmietana 30%, Gotowane Buraki (z Surowych), Smalec. Lunch: Tolonis Ser Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Oliwa z Oliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|