Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 30,72g | Białk: 44,73g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hortex Kapuśniak, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Vemondo Chili Sin Carne, Biedronka Zupa Kapuśniak. Obiad: Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Tomato Soup (Prepared with Water). Przekąski/Inne: Strawberries, Nectarine, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Egg, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|