Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Натали Рыжик 😻😻😻...
Dziennik
17 sty 22
Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 17 sty 22
Profil Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
65 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2022:
973 kcal
Tłusz: 63,53g | Białk: 88,75g | Węglo: 9,18g.
Śniadanie:
Уксус (Яблочный).
Lunch:
Лук, Турбаслинские Бройлеры Фаррррш Куриный, ДОМ Куриные Головы.
Obiad:
ВкусВилл Творог Пластовой 5%.
więcej...
1993 kcal
Ćwiczenie:
Nauczanie - 2 godziny i 46 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Google Fit - 20 godziny i 29 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Наталья, день добрый 🙋🤗Посыль в дороге, надеюсь в этот раз всё правильно взвесила 😅
17 sty 22 przez użytkownika:
ALESяJA
ALESяJA, ❤❤❤, надеюсь на один грамм не будет перевеса 🤭
17 sty 22 przez użytkownika:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
Zobacz Pełną Historię