Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 109,19g | Węglo: 157,55g.
Śniadanie: Bob Snail Яблочные Конфеты, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Балтийский Берег Икра Форели, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Свиной Фарш (Приготовленный), Federici Макароны. Obiad: Запеченный или Жареный Тунец, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Пастилушка Пастила Фруктовая, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Granabella Сыр Чечил, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|