Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2014
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 78,85g | Węglo: 183,11g.
Śniadanie: Pączek z Dżemem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Kefir Kremowy, Jabłko. Lunch: Twarde Solone Precle, Biała Kiełbasa, Chleb Biały, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Obiad: Tesco Dorsz Wędzony, Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Gellwe Galaretka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|