|
Pierwsze koty za płoty 🤪
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 129,36g | Węglo: 153,86g.
Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pilos Jogurt Protein Mango, Jajko, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Jabłko, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Obiad: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stek Wieprzowy lub Kotlet. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|