Dziennik starsza_pani_po_30, 17 sty 22

Profil starsza_pani_po_30 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

49,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2022:

1086 kcal

Tłusz: 38,75g | Białk: 62,44g | Węglo: 124,27g. Lunch: FruVita Kvarg Waniliowy, 02 Czekoladowe ciasto. Obiad: Mroźna Kraina Jagody Leśne , Mars Milkyway, Kasza manna na mleku. Przekąski/Inne: Mieszko Zozole, Pilos Ser Camembert, Sokołów Szynka Gotowana, Arla Apetina Papaja i Curry, Chleb Graham. więcej...

1817 kcal

Ćwiczenie: prasowanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

o właśnie! 😉💪

17 sty 22 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi starsza_pani_po_30

Zobacz Pełną Historię

Dziennik starsza_pani_po_30, 17 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi starsza_pani_po_30