Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 102,73g | Węglo: 72,63g.
Śniadanie: Bombbar Печенье «Брауни», Almette Творожный Сыр, Яйцо (Целое), METRO Chef Форель Холодного Копчення, Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Orum Оливковое Масло, Помидоры Черри, Листья Салата, Румянец Хлеб с Леном. Lunch: Dr.Djemius Соус Барбекю, Bombbar Батончик Фисташковая Меренга, METRO Chef Сыр Мимолет, Эпикур Куриное Филе, Листья Салата, Orum Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Obiad: Calvo Тунец в Собственном Соку, Брокколи, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fit Kit Макарон Двойной Шоко. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aneta_Anetka
|