Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 88,29g | Węglo: 208,62g.
Śniadanie: Musztarda, Ketchup, Pomidory, Czerwona Papryka, Chleb, Ojcowa Wędzarnia Serdelki z Cielęciną. Lunch: Banan, Pilos Pilos Pure Jogurt Truskawka Banan Owies. Obiad: Bułka Pszenna, Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Poranna , Pilos Serek Wiejski Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|