Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 77,23g | Węglo: 249,26g.
Śniadanie: Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe, Nestlé Cheerios Owsiane, Chipsy Ziemniaczane (Solone). Lunch: Zott Monte, Vemondo Soya Dessert Blueberry, Banan. Obiad: Ogórek (Obrany), Pomidory, Majonez, Sokołów Schab Wędzony , Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|