Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 90,32g | Węglo: 116,98g.
Śniadanie: 땅콩 버터, 피코크 미니 크로아상, 피자알볼로 쉬림프&핫치킨골드피자. Lunch: 아몬드, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 토마토 소스, 닭가슴살. Obiad: 초고추장, 문어숙회. Przekąski/Inne: 귤, 아인슈페너, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|