Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 90,39g | Białk: 101,15g | Węglo: 155,76g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Лук, ДОМ Свинина на Косточке Жареная без Масла. Obiad: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Давлеканово Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ботаника Арахис Солёный, Ботаника Арахис Солёный, Хурма. więcej...
|
|
1886 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 3 minut, Prace Domowe - 54 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 23 minut, Google Fit - 21 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|