Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 59,89g | Węglo: 80,90g.
Śniadanie: 사과, Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 코코아 분말 (무당), 요얼쓰 오리지날, 달걀, 냉동 블루베리, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 이마트 오트밀, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿. Lunch: 밤고구마, 새송이버섯, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|