Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 24,21g | Białk: 36,44g | Węglo: 38,92g.
Śniadanie: 계란말이, 요얼쓰 오리지날, 코코아 분말 (무당), Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 달걀, 냉동 블루베리, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 이마트 오트밀, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|