Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 70,52g | Białk: 80,94g | Węglo: 131,25g.
Śniadanie: Jabłko, Orlen Kawa z Mlekiem, Surowe Warzywa, Pasta z Tuńczyka. Lunch: Kiwi, Muller Mix New York. Obiad: Winogrona, Grzanki, Sos Sałatkowy Cezar, Ser Parmezan (Tarty), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Sałata Rzymska, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|