Dziennik WALDEK74, 21 sty 22

Profil WALDEK74 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jem cały czas normalnie a spada. Zwiększam kalorie i wracam do 70 😁 😁

66,9 kg Do tej pory straciłeś: 37,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2022:

1846 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

36 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😳😳 proszę się uspokoić Panie Waldku 😉 i zacząć jeść jak chłop 😂

21 sty 22 przez użytkownika: Blue81*

blue I tak zrobię 😊 😊 W weekend idę na golonkę 💪

21 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74

No, uważaj na siebie bo kurde ktoś tu się chyba zagalopował 😉🤗

21 sty 22 przez użytkownika: Bagietka81

Waldek 👍

21 sty 22 przez użytkownika: Renata Wisniewska

tatalka98 Dlatego też w weekend idę po całości 😀😀

21 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74

Bagieciu masz rację ale myślałem że będzie stabilnie. Ale spokojnie jeżeli chodzi o wzrost kilogramów to jestem ekspertem 😂😂

21 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74

Waldek, dobra decyzja 👍 😄

21 sty 22 przez użytkownika: Blue81*

Waldek tylko nam nie zniknij😆

21 sty 22 przez użytkownika: Nadia;

Nadia; Obiecuję 😊

21 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74

Trzymam Cię za słowo 😄

21 sty 22 przez użytkownika: Nadia;

Waldek golonka na stół i jedziesz😆 zaraz my tu wszystkie będziemy zazdrosne o TwOja wage

22 sty 22 przez użytkownika: natiii55

natiii55 😃😃 Wczoraj wcinałem golonkę 🙂 Ale całej nie dałem rady ☺️ ☺️

22 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74

Waldek, jako mój wzór (startowa waga i docelowa) do naśladowania. Prosiłbym cię o kontakt , bo chciałbym się o coś spytać a tak na forum publicznym nie wypada za bardzo. Mój @ piotr83.lca@gmail.com

23 sty 22 przez użytkownika: piotr83.lca1

Ok odezwę się

24 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74

👍

24 sty 22 przez użytkownika: piotr83.lca1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi WALDEK74

Zobacz Pełną Historię

Dziennik WALDEK74, 21 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi WALDEK74