Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 43,45g | Węglo: 252,18g.
Śniadanie: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidor Malinowy, Tartare Łososiowa Zatoka, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Lunch: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Jabłko. Obiad: Profi Zupa Gulaszowa z Warzywami i Tymiankiem, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Zott Monte, Lays Oven Baked Grillowane Warzywa, Ziemniaki Smażone. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|