Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mirabelka❀
Dziennik
22 sty 22
Dziennik Mirabelka❀, 22 sty 22
Profil Mirabelka❀
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
58 kg
Do tej pory straciłeś:
16,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2022:
945 kcal
Tłusz: 55,31g | Białk: 35,89g | Węglo: 71,76g.
Śniadanie:
Zeo Siyah Zeytin, İnci Izgara Zeytin , Вареное Яйцо, Yelken Eski Kaşar, Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Lunch:
Carte D'or Meyve Şöleni.
Obiad:
Руккола, Лук, Лосось на Гриле.
więcej...
stała waga
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍.ПОД КОНТРОЛЕМ.✌️🌎🇲🇽
22 sty 22 przez użytkownika:
DANTE HDZ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mirabelka❀
Zobacz Pełną Historię