Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
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73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 73,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3847 kcal
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Tłusz: 160,51g | Białk: 217,80g | Węglo: 168,20g.
Śniadanie: 참프레 이정섭 바베큐 직화오리, 피코크 소고기무국, 곰곰 닭가슴살 샐러드. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Obiad: 마늘구이, 백김치, 소고기구이. Przekąski/Inne: KFC 닭껍질 튀김, 로카 오리지널 치즈 스틱, 카베르네 소비뇽 와인, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 무무초콜릿 설탕없슈, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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