Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 130,62g | Węglo: 239,22g.
Śniadanie: 목살구이, 두부, 청정원 남도추어탕, 코코아 분말 (무당), 요얼쓰 오리지날, Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 냉동 블루베리, 이마트 오트밀, 달걀. Lunch: 참치김밥. Obiad: 고봉민김밥 돈까스김밥. Przekąski/Inne: 삶은 계란, 마이닭 큐브닭가슴살 그린허브, 군고구마. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|