Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 84,15g | Białk: 81,01g | Węglo: 163,66g.
Śniadanie: Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Pasztet Pieczony, Jajko Sadzone, Chleb Żytni. Lunch: Kinder Bueno Mini, Wedel Czekolada Mleczna, Vitanella Ciastka Wielozbożowe z Mlekiem, 01_Kakao zimowe. Obiad: Szynka z Indyka, Auchan Grana Padano, Sos Pomidorowy, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Przekąski/Inne: Vitanella Chrupiące Plasterki Jabłka z Cynamonem, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Migdały, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jabłecznik. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Gdzie się Starsza Pani znów zapodziała? 😉
13 lut 22 przez użytkownika: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|