Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 98,32g | Białk: 67,10g | Węglo: 174,87g.
Śniadanie: Naturavena Krem Orzechowy , Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Delecta Żelatyna, Alpro Jogurt Sojowy Naturalny. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jabłko. Obiad: Jabłko, Carrefour Kapusta Kiszona, Oliwa z Oliwek, Buraki. Przekąski/Inne: Naturavena Krem Orzechowy , Bostavan Black Doctor Czerwone Wytrawne Wino, Carrefour Czekolada Gorzka, Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną, Ekołukta Twaróg Chudy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Buraki, Polsoja Tofu Naturalne. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|