Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 44,20g | Węglo: 215,62g.
Śniadanie: Krasnystaw Joguś Poziomkowy, Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Orzechami . Lunch: Banan, FruVita Skyr Jagodowy. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Goplana Mister Ron, Storck Merci. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|