Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 65,92g | Węglo: 80,35g.
Lunch: 파리바게트 시저샐러드, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Obiad: 바르닭 한입닭가슴살 매콤치즈, 올리브, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 풀무원 오리엔탈드레싱. Przekąski/Inne: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 리고 피넛버터 도넛. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|