Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2021
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 16,78g | Białk: 18,30g | Węglo: 78,89g.
Śniadanie: Be Raw Żelki Truskawkowe. Lunch: Kompot z Wiśni, Światowid Ser Gouda, Sałata, Almette Serek Śmietankowy, Wędzony Łosoś, Biedronka Tortilla Wraps. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Masło, Jajko Gotowane, Chleb Orkiszowy, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|