Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 50,41g | Węglo: 119,59g.
Śniadanie: 아몬드, 귤, 코스트코 미니크로와상, 땅콩 버터, 브리도 미니 크로와상. Lunch: 토마토 소스, 귤, 콩나물무침, 시금치나물, 오뎅볶음, 두부조림, 닭가슴살, 현미밥. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|