Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2014
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 92,74g | Białk: 68,55g | Węglo: 153,41g.
Śniadanie: Masło, Ogórek (Obrany), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ser Edamski, Zielona Herbata, Chleb Żytni. Lunch: Kraft Prince Polo, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Śmietana, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Kefir, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aangeliiquee
|