|
배란기 끝 +이틀 운동휴식
붓기빠짐??
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 46,06g | Węglo: 65,49g.
Śniadanie: 삶은 계란, 대추토마토, 찐고구마, 그릭요거트, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 된장찌개. Obiad: 자연실록 닭가슴살 큐브 스테이크. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|