Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 26,52g | Białk: 60,81g | Węglo: 35,76g.
Śniadanie: Jajko. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). Obiad: Freshline Młode Liście, Kaufland Pomidor Cherry, Filet z Kurczaka, Biedronka Pomarańcza. Przekąski/Inne: Mandarynki . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|