Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 85,06g | Białk: 68,19g | Węglo: 158,83g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Obiad: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%. Przekąski/Inne: Айва. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|