Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 88,37g | Węglo: 152,72g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Lunch: Оливковое Масло, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, ВкусВилл Гречка, Level Kitchen Биточки Куриные с Соусом Том Ям. Obiad: Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе, Level Kitchen Ризотто со Шпинатом и Зелёным Горошком. Przekąski/Inne: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|