Dziennik RóżaMaKolce, 26 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
69,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2022:
1890 kcal Tłusz: 168,97g | Białk: 72,83g | Węglo: 24,19g.   Śniadanie: Tarczyński Parówki z Szynki, Smalec domowy, Jajko, Sernik z jagodami 🍰🌖, Tesco Extra Thick Double Cream, Kawa. Lunch: Masło, Kawa, Olej Kokosowy, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Tesco Extra Thick Double Cream, Olimp Olej MCT. Obiad: Pizza serowa 🧀. więcej...
2232 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RóżaMaKolce


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.