Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 34,46g | Białk: 95,81g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Брокколи, Фасоль Стручковая, Шпинат, Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Glutenex Kołacz Poznański. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|