Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 107,65g | Węglo: 46,71g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Purella Food Len Mielony, FruVita Skyr Truskawka . Lunch: Szczypiorek, Rzodkiew, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Wątróbka Drobiowa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|