|
minimalna zmiana 😂
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 78,97g | Węglo: 42,93g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Salami, Awokado, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Maliny, Jajko Sadzone. Obiad: Ser Gouda, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|