Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 104,72g | Węglo: 151,20g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хлеб Бородинский, Перекресток Блинчики без Начинки, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Сладкий Красный Перец, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Obiad: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Картофель. Przekąski/Inne: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|