Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2014
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 20,89g | Białk: 83,76g | Węglo: 178,15g.
Śniadanie: Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Banan, Jajko, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Banan. Lunch: Dynia, Bakłażan, Cukinia. Obiad: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Cukinia, Gotowany Bakłażan, Dynia. Przekąski/Inne: Jabłka, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Banan, Asda Grapefruit. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|