Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 80,86g | Węglo: 104,38g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Творог 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Конфета, Яблочный пирог, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Obiad: Запеченный Картофель, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яблочный пирог, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|