Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 85,27g | Białk: 108,24g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Блинчики без Начинки, Хлеб Бородинский, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Obiad: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Przekąski/Inne: Клубника, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|