Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2709 kcal
|
Tłusz: 167,30g | Białk: 51,15g | Węglo: 244,47g.
Śniadanie: Włocławek Ketchup Łagodny, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Piekuś Chleb Denar. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Piekuś Chleb Denar. Obiad: Diamant Cukier Biały, Białe Jajka, Sottile Gusto Mascarpone, Piątnica Śmietana 36%. Przekąski/Inne: Lewiatan Chipsy Mega Faliste Fromage, Kinder Kinder Chocolate, Tost z Szynką i Serem, Lays Oven Baked Grillowane Warzywa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|