Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 86,88g | Białk: 141,91g | Węglo: 272,64g.
Śniadanie: Auchan Cacao Amaro, Cannella, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè. Lunch: Pedon Semi di Lino, Uovo, Italiamo Amatriciana, Certossa Pan Bauletto Integrale. Obiad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, D&L Andaluse Sauce, Lidl Kebab di Pollo, Delizie del Sole Mais Dolce, Patate Crude, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bavaria Birra, Certossa Puccia Salentina. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|