|
ну что же я хотела после 68 граммов солёно-вяленого анчоуса на ужин 🤦♀️🤪, я же грызла эти рыбёшки, соль скрипела на зубах, и я сразу знала-утром будет отёк...
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 130,76g | Białk: 100,59g | Węglo: 273,29g.
Śniadanie: ИП Ганиева Арахис, Уксус (Яблочный). Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ВкусВилл Творог 9%. Obiad: Первый Вкус Кефир 0,1%, Варенье, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, ДОМ Сало Свиное Солёное. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 54 minut, Nauczanie - 1 godzina i 23 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Google Fit - 20 godziny i 58 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Хи, у меня просто так отёк, снифуя. Начинает бесить😡
28 sty 22 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, ну при проблемах с сердцем это бывает, ты же явно это знаешь!
28 sty 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анчоусы, кстати, действительно были слишком солёные, я их ела вприкуску с творогом - и то соль на зубах скрипела 🤷♀️
28 sty 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Знаю🥺 И это не есть хорошо, когда оно бывает. Короче, опять готовить мешочек денег и пилякать к докторам🥺
28 sty 22 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, куда деваться, придётся идти..., но ведь главное - здоровье 💓💓💓
28 sty 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Сестрааа!🤣я позавчера купила 60 г ставридки сушеной, жадно сожрала ее - на утро плюс 1,2кг. Не жалею ни о чем 😆
28 sty 22 przez użytkownika: nancy ya
|
nancy, сестра 🤗🤗🤗! Я тоже ни капельки не жалею, вкусно было 😋🤤
28 sty 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|