Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 48,89g | Węglo: 154,50g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 투썸플레이스 딸기 요거 생크림 케이크. Obiad: CJ 도톰 동그랑땡, 고추전, 버섯전, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쫀떡궁합, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지. Przekąski/Inne: 잡채, 벌꿀 겨자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 파닭. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|