Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 41,84g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: 아몬드, 우유, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 감귤 (만다린 오렌지), 귤. Lunch: 오뎅볶음, 생채움 곰탕, 현미밥. Przekąski/Inne: 두부조림, 귤. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|