Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 68,00g | Węglo: 216,28g.
Śniadanie: Smakowita Margaryna, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Ser Morski. Lunch: Nestlé Cini Minis, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Światowid Ser Żółty Gouda, Lubella Makaron Rurki. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jagodowy, Snickers Baton. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|